Почему ребенок лунатит по ночам (сомнамбулизм)

Содержание

Лунатизм у детей: причины, симптомы и чем опасно заболевание?

Ребенок встал с кроватки. С пустыми глазами прошел по коридору, тихо нырнул за дверь и проснулся за два километра от дома. Такие случаи выглядят фантастическими, но происходят в действительности.

Феномен лунатизма не такой уж и редкий, как можно подумать. Среди населения планеты около 30% детей хотя бы раз в жизни ходили во сне. Родителей лунатизм пугает особенно потому, что бродящие во сне дети могут покалечиться, упасть, уйти из дома и потеряться или замерзнуть.

В прошлом люди опасались лунатиков, считая, что на них воздействуют мистические силы полнолуния. Современная медицина нашла иное, более рациональное объяснение феномена.

Детский лунатизм – что это?

Научное название лунатизма – сомнамбулизм, от латинского «сон» и «передвижение». По итогам исследований лунатизм: это расстройство фазы медленного сна.

Когда человек спит участки мозга, отвечающие за движение, бездействуют. Бывает так, что центральная нервная система не контролирует эти участки и в результате они остаются активными.

Ребенок в таком состоянии не контролирует себя полноценно. Он может встать, отправиться на прогулку, совершать простые действия. Разговор во сне – одно из проявлений лунатизма. Сомнамбул может общаться с другими людьми в таком состоянии. Но все прочие чувства, в том числе распознавание лиц и инстинкт самосохранения притуплены.

Впервые снохождение проявляется у людей в раннем возрасте: от 4 до 10 лет. Обычно периоды лунатизма продолжаются от 10 до 20 минут, в редких случаях – до часа и более. Активная фаза сомнамбулизма начинается на 2 или 3 часу сна. С возрастом лунатизм у детей проходит и к 15-17 годам прекращается окончательно, хотя бывают исключения.

На следующий день после рокового сна, сноходец не будет помнить ничего из того что говорил или делал.

Почему дети ходят во сне?

Знание причин болезни – первые шаг к его излечению. Это правило действует и в отношении сомнамбулизма.

Предпосылкой лунатизма могут послужить:

  • Стресс, вызванный сильными переживаниями: ссоры родителей, неприятности в детском саду или школе, наказание и другие подобные ситуации;
  • Постоянная тревожность;
  • Чрезмерная эмоциональность, из-за которой даже сказка на ночь может привести ребенка в такое возбужденное состояние, что он начнет ходить во сне;
  • Лунатизм может быть признаком эпилепсии. Обратите внимание на другие симптомы: дрожание конечностей и глотательные звуки. Снохождение при эпилепсии продолжается недолго и заканчивается через 2-4 минуты;
  • Беспокойный сон, бессонница;
  • Усталость, вызванная чрезмерными интеллектуальными и физическими нагрузками: насыщенная учебная программа в школе, дополнительные занятия, кружки;
  • Черепно-мозговые повреждения, хронические заболевания или инфекционные болезни;
  • Энурез;
  • Неврозы, шизофрения и другие расстройства личности;
  • Неустойчивая (незрелая) нервная система. Заболевание центральной нервной системы;
  • Наследственность.

Симптомы лунатизма

Детей, во время лунатизма, можно отличить от детей в здравом рассудке, вставших с кровати посреди ночи, по следующим признакам:

  • Они спят с открытыми глазами. Во время сонных хождений по квартире, у сноходцев тоже открыты глаза и расширены зрачки. Отсутствующее выражение лица;
  • Дети-лунатики во время сна могут сесть и продолжать спать в таком виде;
  • Ходят во сне, в том числе пытаясь выйти из квартиры. Могут брать и передвигать предметы, открывать замки и окна, надевать одежду, играть на музыкальном инструменте, собирать портфель, совершать другие простые действия. Он может бросаться вещами или справлять нужду в неположенном месте;
  • Разговаривают во сне, произносят осмысленные фразы, могут отвечать на простые вопросы или задавать их не просыпаясь;
  • По окончании приступа лунатизма ложатся спать – в том числе не в свою кровать. Встречались случаи, когда ребенок засыпал на коврике перед чужим домом, на лестничной площадке;
  • Разбудить ребенка в таком состоянии тяжело и если это сделать, он испугается, не понимая, что происходит, растеряется;
  • Сомнамбулисты не помнят после пробуждения, что что-то делали или говорили во сне.

Опасность лунатизма: есть ли она?

Лунатизм – безобидное «заболевание», оно не наносит вред организму если не является признаком эпилепсии.

Опасность сомнамбулизм представляет в первую очередь из-за травм, которые ребенок может неумышленно нанести себе или окружающим их людям:

  • Ребенок может уйтииз дома и замерзнуть или попасть под машину;
  • В 25% случаев лунатизмалюди наносят себе увечья. Так зафиксирован случай, когда ребенок-лунатик во сне изрезал себе руки ножом. Сомнамбулист может выпасть из открытого окна, забраться на крышу и упасть с нее;
  • Редко, но встречаютсяслучаи агрессии лунатика по отношению к окружающим людям. Агрессивное поведение возникает по причине кошмара (ребенку снится, что его окружают монстры) или как ответ на грубые попытки разбудить. Однажды малышка напала на родного отца, который во сне показался ей чудовищем. Другая девочка попыталась ударить мать тяжелым предметом. Обычно агрессия во время лунатизма не приносит ощутимого вреда здоровью, но в истории отмечены случаи убийств, совершенных лунатиками во сне: убийство родителей, детей, супругов. Так однажды девушка-подросток застрелила отца;
  • Лунатизм может стать первым проявлением грядущей эпилепсии или других тяжелых проблем со здоровьем и психикой.

Что делать, если у ребенка лунатизм?

  1. Ребенок во время приступа лунатизма не ведает что делает, поэтому ругать его или тем более кричать на него в таком состоянии нельзя: это опасно. Резкая побудка становится причиной психологических проблем в будущем, сильного испуга;
  2. Если вы увидели, что дитя встало с кровати и отправилось блуждать по дому, осторожно разверните его обратно и уложите в кровать. Действуйте деликатно и говорите тихим голосом: «Ты хочешь спать? Давай я помогу тебе вернуться в постель»;
  3. Если приступы лунатизма случаются часто, то это повод обратиться к врачу: невропатологу или психиатру. Лунатик нуждается в обследовании в первую очередь головного мозга, нервной системы в период сна, томографии. Диагностике соматических болезней и эпилепсии. Когда у ребенка начался припадок лунатизма, обратите внимание на его поведение: если оно нездоровое (ребенок подергивается и выглядит нездоровым) – это значит что пришло время консультации у врача. Записывайте в блокноте время начала лунатизма и его продолжительность, чтобы определить частоту приступов;
  4. Если известно что у ребенка есть привычка ходить во сне, нужно проводить профилактические меры, обеспечить безопасность его передвижения.

Как лечить лунатизм?

Лечение сомнамбулизма основывается на результатах исследований.

Если патологических заболеваний выявлено не было, достаточно профилактических мер и уменьшения факторов риска для ребенка в сонном состоянии:

  • Сомнамбулизму подвержены люди, страдающие от бессонницы или спящие менее 7-8 часов в день. Ребенок в силу физических особенностей своего возраста устает быстрее взрослых людей, а потому помимо ночного сна, он нуждается в краткосрочном дневном сне;
  • Дети могут бродить по дому из-за тревожности и прекращают это делать после того, как атмосфера в доме становится более доброжелательной и мирной. Измените свои методы воспитания: вместо криков, предпринимайте другие меры наказания. Не спорьте и не ссорьтесь со вторым родителем дитя хотя бы в его присутствии;
  • За 2-3 часа до сна изолируйте ребенка от стрессов и взрывов эмоций. Откажитесь от компьютерных и настольных игр перед сном. Ограничьте просмотр телевизионных программ. Изобретите ритуал отхода ко сну: прочитайте добрую сказку с минимумом приключений и стрессовых ситуаций у героев; послушайте вместе с ребенком спокойную музыку;
  • После обследования врачи могут порекомендовать успокоительные средства для лунатика или лекарства, если были обнаружены заболевания;
  • Среди народных методов лечения популярен гипноз.

Профилактика лунатизма

Поэтому профилактические меры в первую очередь связаны с уменьшением количества опасных предметов и ограничением свободного передвижения лунного дитя по дому:

  • Запирайте двери квартиры или детской. Заблокируйте проход к лестнице. Закройте окна на защелку, которую дитя снять не сможет, или поставьте на них решетку. С пола стоит убрать вещи, о которые можно споткнуться ночью и упасть: провода, разбросанные игрушки, стулья;
  • Рядом с кроватью многие родители ставят тазик с водой, привязывают лунатика к кровати или ставят загородку, хотя подобные меры помогают не всегда. Встав в воду, ребенок может испугаться или же он может обойти тазик;
  • Убирайте предметы, представляющие опасность: ножи или огнестрельное оружие (если оно есть дома) туда, откуда лунатик не сможет их забрать;
  • Если ребенок спит на двухъярусной кровати, он во время лунатизма может оттуда упасть и расшибиться.

Крики и наказания за сомнамбулизм не помогут, а только ухудшат ситуацию, ведь никто не может контролировать свои действия во сне.

Отнеситесь к маленькому лунатику ласково и деликатно, следите за тем чтобы он не придавался депрессии или не был слишком активным перед сном. Утвердите расписание дня для ребенка, чтобы он ложится спать в одно и то же время каждый день и отдыхал днем.

Любовь и забота – вот самая лучшая профилактика лунатизма.

Что делать если ребенок лунатит по ночам: основные причины

Лунатизм у детей, широко распространенное явление. Больше ночному хождению подвержены юноши. Однако и девочки также часто страдают от подобной патологии. Причина бессознательного ночного хождения, кроется в особенностях детского сна.

Что такое лунатизм

Лунатизм, второе название сомнамбулизм – это состояние, при котором спящий проявляет двигательную активность. Он может встать из кровати, пойти в другую комнату или взять предмет в руки. В редких случаях подобная активность может привести к травмированию самого лунатика или даже к его смерти.

Важно: Причина, по которой люди страдают лунатизмом и сегодня точно не установлена. Единственное, что известно науке, сомнамбулизм может передаваться по наследственной линии.

Чаще всего, лунатизм проявляется у детей в возрасте от 4 лет. Причем подобный феномен не возникает вследствие развития опасной патологии. Более того, со слов сомнологов, к 8 годам явление исчезает без следа.

Причины появления

Почему ребенок лунатит? Знание причин подобного состояния – это первый шаг к победе над ним. Чаще всего, провоцируют появление этого феномена, следующие факторы:

  • стрессовые ситуации;
  • смена коллектива;
  • постоянное тревожное состояние;
  • чрезмерная эмоциональность;
  • увиденные кошмарные сновидения.

Как правило, при таких факторах феномен постепенно исчезает без следа, как только детская психика окрепнет.

Стоит отметить, в некоторых случаях лунатить ребенок может, вследствие эпилепсии. При такой патологии признаки будут следующими:

  • снохождение будет наблюдаться не более 4 минут;
  • будет ярко выраженным дрожание ног и рук;
  • сон станет беспокойным или вовсе появится бессонница.

И третья наиболее распространённый провокатор, вследствие которого ребенок ходит во сне, сильная усталость, вызванная повышенными физическими и интеллектуальными нагрузками. Например, насыщенная школьная программа, дополненная различными кружками и занятиями.

Кроме того, ходить во сне ребенок может, и из-за следующих факторов:

  • вследствие полученной травмы;
  • из-за инфекционной патологии;
  • при энурезе;
  • при различных расстройствах личности;
  • патологии ЦНС;
  • из-за наследственности.

В любом случае при появлении подобных признаков, родителям нужно посетить врача и провести обследование маленького лунатика.

Как отличить лунатика от малыша в здравом рассудке

Отличить абсолютно здоровых ребят от лунатиков можно по следующим признакам:

  • сомнамбулы спят и ходят по жилищу с открытыми веками. Кроме того, у них расширены зрачки и отсутствует мимика;
  • нередко лунатик спит на кровати в положении сидя;
  • дети с рассматриваемым феноменом, пытаются в спящем виде выйти из дома, могут передвигать или брать в руки различные предметы и совершают много других действий;
  • ребенок разговаривает во сне, задает вопросы и отвечает на них;
  • когда приступ сомнамбулизма заканчивается подросток ложится спать. Причем лечь он может, не только в свою постель, но и на коврик, лестничную площадку или в любом другом месте, где он окажется по окончании приступа.

Важно: Будить во время приступа подростка крайне нежелательно. Поскольку он может сильно испугаться, начать кричать и плакать, и не будет понимать, что происходит.

Страдающие сомнамбулизмом, после пробуждения не будут помнить о снохождении или о том, что они делали во время проявления феномена.

Действия родителей

Если вы обнаружите подобную симптоматику у своего ребенка, для начала не стоит паниковать. В этом случае ваши действия должны быть следующими:

  • нельзя будить сомнамбулу;
  • осторожно доведите его до спального места и уложите;
  • в редких случаях разрешается прервать сон мягким и тихим голосом.

При выявлении этого феномена, родителям потребуется посетить врача и пройти обследование, дабы исключить развитие заболеваний ЦНС. Помимо этого, показана консультация невропатолога.

Однако, самое важное, обезопасить подростков во время приступов лунатизма. Для этого выполните следующее:

  • унесите все предметы из детской комнаты, которые могут поранить или спровоцировать пожар;
  • если вы живете в частном доме с несколькими этажами, разместите спальную комнату ребенка на нижнем этаже;
  • на ночь надежно фиксируйте входную дверь на несколько замков;
  • закрывайте прочно на ночь все окна, чтобы юному сомнамбуле не удалось их открыть.

И последнее, категорически запрещается смеяться или попрекать ребенка в ночных похождениях. В противном случае вы нанесете малышу глубокую психическую травму.

Способы борьбы

Практически все врачи склоняются к тому, что лунатизм в лечение не нуждается. Как правило, чем старше становится ребенок, тем меньше травмирующие психику, факторы оказывают на нее влияние.

А чтобы взять под контроль ночное хождение, придерживайтесь следующих правил:

  • выработайте оптимальный режим сна и бодрствования;
  • если ребенок еще не достиг школьного возраста, дневной сон должен быть обязательным;
  • старайтесь уберечь детей от ситуаций, провоцирующих стресс и переживания;
  • за 2 часа до сна, организуйте спокойное времяпровождение. Следите за играми и программами, которые он просматривает. Не нагружайте психику эмоциями, вне зависимости от того, положительные они или негативные;
  • положительное воздействие на ЦНС оказывает теплая расслабляющая ванна перед отхождением ко сну;
  • за час до планируемого ночного отдыха напоите ребенка теплым чаем с медом и мелиссой.

Лечить рассматриваемый феномен необходимо в том случае, когда выявлены нарушения работы ЦНС. При этом единой методики устранения не существует. Снять неврозы помогает психотерапевт, прибегая к таким способам:

  • общеукрепляющая терапия;
  • успокоительные лекарственные средства;
  • гимнастические упражнения.

Если причина лунатизма кроется в эпилепсии. Доктор назначает противосудорожные медикаменты. Ну а в том случае, когда ребенок получил сильный стресс, поможет психолог и курс успокоительных препаратов.

Можно ли будить лунатика

Можно ли разбудить сомнамбулу во время ночных приступов? Этим вопросом задаются все родители, кто однажды столкнулся с таким феноменом. Как уже было упомянуто выше, будить лунатика не рекомендуется. Дело в том, что в такие моменты, маленькие лунатики не контролируют свое поведение и сознание. Ввиду чего, предугадать его реакцию будет сложно.

Знаменитый детский педиатр Комаровский советует родителям не беспокоить лунатика во время ночных хождений, при условии, что нет опасности для его здоровья. Более того, как показывает практика, чаще детки ходят по замкнутому пространству, а как только приступ проходит ложатся спать.

Если вы выявили подобное проявление у своего ребенка, ваша главная задача обеспечить безопасность ночных похождений и при первой возможности обратиться к врачу.

Что категорически запрещается делать

Почему ребенок ходит ночью мы выяснили, теперь давайте перечислим действия родителей, которые находятся под строгим запретом.

Итак, чего делать категорически нельзя:

  • не тормошите лунатика;
  • не хватайте его за руки;
  • не кричите и не ругайтесь;
  • не устраивайте ему допросы;
  • не используйте холодную воду, чтобы разбудить дите.

Подобные действия спровоцируют испуг, а это первый провокатор развития энуреза, боязни темноты и ночных страхов.

К какому доктору нужно обратиться

Определив, лунатизм у подростка родителям потребуется посетить невролога. Кроме того, желательно наблюдаться и у психолога. Эти специалисты выявят причину и порекомендуют как от нее избавиться.

Отдельно стоит упомянуть о народных методах. При таком феномене, не стоит прибегать к различным народным рецептам. Важно учесть, особенность сомнамбулизма заключается в том, что он возникает чаще всего в результате стрессовых ситуаций.

Соответственно устранять появившуюся проблему должен врач, специализирующийся на работе детской ЦНС.

Несколько советов

Сомнамбулизм не должен провоцировать страх и отчаянье у родителей. Помните, этот феномен, явление временное и, если выбрать правильную тактику к подростковому периоду все уйдет. Главная задача мам и пап, строго следовать всем рекомендациям врачей, а именно:

  • успокоиться самим и понять, что маленький лунатик ничем не отличается от других детей;
  • акцентировать внимание ребенка на том, что вы его сильно любите и ночные походы скоро прекратятся;
  • создать дома уютную и доброжелательную обстановку;
  • не устраивать перед сном игры или просмотры программ, провоцирующие раздражение психики;

Нередко спокойный разговор между мамой, папой и ребенком позволяет выяснить почему, происходит ночное хождение. Если ваше дитя сильно устает от посещения чрезмерного количества кружков и школьной нагрузки, ваша задача пересмотреть детский график. Безусловно, дополнительные занятия помогают развивать ребенка. Но так ли нужно подобное развитие, когда его цена нарушение нормальной работы ЦНС.

Важно: Если вы выявили, что дитя подвержено лунатизму, не стоит рассказывать об этом другим родным или хорошим друзьям. Пусть эта проблема останется в пределах семьи. В противном случае ребенок может столкнуться с насмешками в свой адрес.

Как показывают проведенные исследования, в большинстве случаев лунатизму подвержены капризные и плаксивые дети. А значит, главная задача мамы и папы организовать активный и позитивный досуг для чада. Для этого примените следующие методики:

  • больше проводите времени на свежем воздухе;
  • отлично поднимает настроение прогулка на велосипеде и самокате, а в зимнюю пору запаситесь лыжами;
  • закаляйте детей и не забывайте о себе;
  • в доме должна быть, уютная атмосфера и позитивный настрой;
  • заведите домашнее животное и назначьте ребенка старшим по уходу за ним;
  • делайте легкие расслабляющие массажи крохе, угостите перед сном успокоительным чаем и предложите травяную ванну.

Отзывы о такой методике только положительны, а значит лунатизм будет проходить быстрее.

И последнее, чтобы успокоить ЦНС маленького лунатика, используйте натуральные чаи, которые порекомендует врач. Что касается препаратов, то их бесконтрольный прием может закончиться плачевно. Поэтому не занимайтесь самолечением. Важно понять, когда появляется первый признак лунатизма, помочь сможет только квалифицированный специалист.

И в заключение подведем итоги всего сказанного выше. Теперь вы знаете что такое сомнамбулизм у детей и как с ним бороться. Остается добавить, грамотный контроль этого феномена, позволит поскорее от него избавиться без каких-либо осложнений.

Признаки, причины и лечение лунатизма у детей

Лунатизм чаще всего наблюдается в детском и подростковом возрасте. Связано это с особенностями протекания сна в этих возрастных периодах.

Родители, видя необычное поведение ребенка ночью, пугаются, некоторые связывают происходящее с деятельностью неких потусторонних сил и пытаются справиться с этим при помощи молитв и сомнительных народных методов.

Но это состояние далеко не так опасно, как может показаться, а его развитие связано с процессами, происходящими в головном мозге, и не имеет отношения к мистике. О причинах и лечении лунатизма у детей поговорим далее.

В чем причины развития бруксизма у ребенка? Узнайте об этом из нашей статьи.

Общее понятие

Лунатизм (также называется сомнамбулизмом либо снохождением) — состояние, во время которого спящий человек начинает проявлять двигательную активность, нехарактерную для периода сна: может сесть на кровати, начать ходить по комнате, совершать различные действия с предметами.

В отдельных случаях подобная активность приводит к получению травматических повреждений и может завершиться смертью, но происходит это редко.

Лунатизм относится к одной из разновидностей расстройств сна — парасомнии. К этой категории относятся такие состояния, как сонный паралич, ночные кошмары, сонный энурез и другие. Разговоры в процессе сна тоже имеют отношение к парасомнии.

Порядка 15% людей на планете как минимум единожды ходили во сне, а систематически происходящие эпизоды сомнамбулизма отмечаются у 2,5% людей, поэтому сложно назвать это состояние редким.

Лунатизм — устаревшее название этого состояния, правильнее назвать его сомнамбулизмом. Название «лунатизм» исторически связано с верой людей в особую силу света луны, которая способна вызывать различные болезни.

Когда не было изобретено электричество, луна являлась единственным источником света, который мог стать одним из факторов, влияющих на возникновение эпизода снохождения.

Наиболее часто лунатизм возникает у детей в возрасте от 4 до 8 лет и редко связан с серьезными патологиями.

Причины развития

В процессе сна идет чередование двух фаз сна: медленного сна и быстрого.

У медленного сна есть четыре стадии, и сомнамбулизм возникает на самой последней из них.

В этот период медленный сон наиболее глубок, и большая часть сновидений возникает именно в это время.

Возникновение эпизода сомнамбулизма связано с появлением спонтанной интенсивной электрической активности в головном мозге, но детали развития этого состояния по-прежнему неизвестны. Есть теория, которая отчасти объясняет, почему возникают эпизоды сомнамбулизма.

Сон человека с нормально протекающей мозговой активностью сопровождается возникновением процессов торможения, которые заглушают противоположные процессы, связанные с возбуждением. Если нарушения отсутствуют, в механизм торможения вовлекаются все зоны мозга.

Но при лунатизме некоторые нервные клетки становятся активны и запускают часть зон, которые связаны с движениями и их координацией. Также в процесс вовлекаются подкорковые области, а зоны, контролирующие сознательную деятельность, отключены.

Причины возникновения сомнамбулизма:

  1. Возрастные особенности. Недостаточная сформированность нервной системы влияет на возникновение аномально функционирующих нервных клеток в отдельных участках мозга.
  2. Интенсивный стресс. Стрессовые состояния и связанные с ними изменения в гормональном фоне способны влиять на мозговую активность.
  3. Бессонница. Если у ребенка есть другие расстройства сна, относящиеся к инсомнии (проблемы с засыпанием, частые пробуждения, поверхностный сон), они приводят к недосыпанию, который становится провоцирующим фактором.
  4. Тревожность, страх. Если ребенок сильно испугается, особенно незадолго до сна, это может вызвать эпизод снохождения.
  5. Перенапряжение. Повышенные нагрузки в школе, излишне активный день, наполненный множеством событий, — все это влияет на возникновение спонтанной электрической активности в головном мозге.
  6. Неврозы.Невротические расстройства различной этиологии неблагоприятно влияют на функционирование мозга. Также повлиять на возникновение сомнамбулизма может депрессия (которая бывает даже у маленьких детей) и другие психические отклонения.
  7. Травмы черепа. Травматические повреждения головного мозга способны спровоцировать возникновение аномально функционирующих нейронов. Причем это может быть связано не только с недавней травмой, но и с той, которая была получена много лет назад.
  8. Осложнения после нейроинфекций. Наиболее распространенные нейроинфекции – менингит, энцефалит, столбняк, после которых могут остаться некоторые нарушения в работе мозга.
  9. Эпилепсия. Сомнамбулизм может быть предвестником этой патологии.
  10. Паразитарные инвазии. Если паразиты проникли в головной мозг, это чревато возникновением различных нарушений, и снохождение — далеко не самое серьезное из них.

Факторы, способные повлиять на возникновение эпизода снохождения:

  • громкие звуки;
  • яркий свет в комнате, где спит ребенок (включая свет луны);
  • неожиданное включение света.

Также повышается риск возникновения сомнамбулизма при наличии генетической предрасположенности: если родители передали ребенку ген, связанный с сомнамбулизмом, вероятность развития нарушения повышается на 50-60%.

Признаки и симптомы

Как проявляется проблема? Сомнамбулизм — не только ходьба. Сомнамбулические комплексы движений могут быть как простыми, так и сложными.

Ребенок может просто бродить по квартире или сидеть на кровати, а может совершать сложные движения: играть с игрушкой, искать что-то конкретное в комнатах, играть на музыкальных инструментах, начать уборку, также могут быть ситуации, когда ребенок одевается и выходит из дома.

У сомнамбул есть общие признаки, которые позволят родителям понять, что происходит с ребенком:

  1. Нарушение сознания. Ребенок во время эпизодов двигается активно и уверенно, но его деятельность не контролируется областями мозга, связанными с сознанием. Поэтому попытки заговорить с ним, получить ответ на вопрос оканчиваются неудачно. Также инстинкт самосохранения ребенка притуплен: он может сделать что-то, что навредит ему или окружающим.
  2. Открытые глаза. Глаза ребенка во время сомнамбулического акта распахнуты, а взгляд выглядит пустым и устремлен в никуда.
  3. Безэмоциональность. Эмоции отсутствуют даже в моменты опасности, лицо ребенка выглядит замершим, мимические изменения не возникнут, если обратиться к нему или сказать что-то.
  4. Потеря воспоминаний. Если попытаться расспросить ребенка о происходивших ночью событиях, он не сумеет их вспомнить и может не поверить близким, которые ему о них рассказывают.
  5. Особенности завершения эпизода. Сомнамбулические эпизоды имеют одинаковое завершение: ребенок возвращается на свое спальное место или же ложится где-то еще и переходит в обычное состояние сна. Если родителям во время приступа удается уложить ребенка в кровать, он также засыпает.

Также человека во время эпизода снохождения крайне трудно разбудить обычными способами (разговор, окрик и другие громкие звуки не срабатывают).

Если причинить ему боль или сильно трясти, можно добиться реакции, но лучше этого не делать: проснувшись, ребенок будет испытывать сильный страх, он может вести себя неадекватно и даже агрессивно.

Чем опасен сомнамбулизм?

Сомнамбул способен навредить себе: выйти в окно или на крышу, уйти из дома, удариться, разбить что-то и порезаться.

Остановиться он не может, так как не испытывает эмоций и не контролирует себя.

Поэтому сомнамбулизм потенциально опасен и в определенных случаях способен привести к смертельному исходу или серьезным травмам.

Также лунатизм может являться признаком нарушений в работе мозга. Игнорировать его не следует: даже единичный эпизод требует обращения в медицинское учреждение. Большинство случаев сомнамбулизма не связаны с серьезными патологиями, но обследование необходимо в любом случае.

О причинах и лечении заикания у детей читайте здесь.

Диагностика

Расстройствами сна занимается невролог. Чтобы получить к нему направление, нужно обратиться к педиатру и ответить на его вопросы.

Невролог выяснит информацию об эпизоде сомнамбулизма: что ребенок делал, сколько длился эпизод, какие дополнительные симптомы присутствуют (слабость, головная боль, обмороки и тому подобное), есть ли другие расстройства сна, были ли эмоциональные потрясения в последнее время.

Также он проведет первичный осмотр и направит на дополнительные диагностические мероприятия:

  • МРТ либо КТ головного мозга;
  • электроэнцефалография.

Помимо этого, показана консультация у психиатра. Также может потребоваться обследование у сомнолога и проведение полисомнографии.

В зависимости от результатов обследования будет определено, требуется ли ребенку специальное лечение или же достаточно откорректировать его режим жизни.

Какое лечение требуется?

Нужно ли лечить ребенка?

Если не были обнаружены патологические изменения, а ребенок не выполняет сложные действия и не делает ничего опасного, эпизоды снохождения происходят нечасто, длятся недолго, медикаментозное лечение не требуется, достаточно наблюдения.

Также полезны немедикаментозные методы воздействия на состояние ребенка:

  1. Расслабляющие процедуры: ванночки с травами или солью, массаж (можно добавлять масло). Можно сделать подушечку с успокоительными травами и класть ее рядом с кроватью.
  2. Повторяющийся ритуал. Важно ввести один или несколько ритуалов, которые будут повторяться каждый вечер. Этим ритуалами могут быть чтение сказок, игры, определенный напиток (молоко с медом, например).
  3. Режим дня. Четко определенное время подъема и засыпания улучшит функционирование мозга.
  4. Устранение провоцирующих факторов. Плотные шторы на окне помогут оградить ребенка от света луны и уличных фонарей. Во время сна в комнате должно быть тихо и спокойно. Также полезно проветривание.
  5. Спокойная атмосфера. В вечернее время не рекомендуется давать кофе, колу и другие возбуждающие нервную систему продукты. Вечером в квартире должно быть спокойно, звуки лучше приглушить, чтобы дать ребенку возможность отдохнуть и подготовиться ко сну.
  6. Ведение дневника сна. В нем нужно указывать время начала и завершения приступов. Так как обычно эпизоды лунатизма возникают примерно в одно и то же время, можно разбудить ребенка незадолго до начала, и тогда приступ не начнется.

Также важно обеспечить безопасность. Нужно убрать подальше все, что может травмировать, закрыть углы на мебели при помощи накладок, поставить защитные крепления на шкафы и окна.

Обследование может выявить следующие отклонения, которые требуют лечения:

  1. Эпилептическая активность. Необходима консультация у эпилептолога, проведение дополнительной диагностики и подбор противоэпилептических препаратов (Депакот, Фелбатол).
  2. Неврозы, депрессия, стрессы. Для лечения этих состояний применяются различные методики и лекарственные средства, показано посещение психотерапевта. В зависимости от тяжести состояний назначаются седативные препараты (Ново-Пассит, Валериана), транквилизаторы (Феназепам, Диазепам), антидепрессанты (Прозак, Золофт).
  3. Новообразования в головном мозге. Для их устранения может быть показано оперативное вмешательство. Также применяются другие методы в зависимости от характеристик опухоли.
  4. Инсомния. Расстройства сна этой разновидности лечатся с применением седативных средств (Валериана, травяные отвары, Персен, Ново-Пассит), также полезно откорректировать режим дня.
  5. Другие нарушения. Лечение паразитарных инвазий проходит с применением противопаразитарных медикаментов (Левамизол, Пирантел). В тяжелых случаях показано стационарное лечение. Последствия осложнений устраняются в зависимости от их особенностей и степени тяжести. Некоторые осложнения скорректировать полностью затруднительно.

Доктор Комаровский считает, что необходимость в лечении сомнамбулизма отсутствует и нужно лишь принять меры для того, чтобы ребенок был в безопасности во время двигательной активности. Будить его также не нужно, чтобы не напугать.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность возникновения сомнамбулизма, рекомендуется:

  • обеспечить комфортную, лишенную сильных и частых стрессов обстановку;
  • ограничить просмотр телевизора перед сном (в особенности это касается материала, который содержит сцены жестокости);
  • вовремя обращаться к специалистам при изменениях в психическом состоянии;
  • создать комфорт в комнате для сна, исключить провоцирующие факторы.

Детский сомнамбулизм, который не сопровождается серьезными патологиями, самостоятельно проходит со временем: большинство детей перестают ходить во сне к началу подросткового периода. А соблюдение советов доктора поможет снизить частоту эпизодов и улучшить самочувствие ребенка.

Могут ли у ребенка быть мигрени? Ответ узнайте прямо сейчас.

Невероятные случаи лунатизма в этом видео:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

«Путешествия во сне» или лунатизм у детей.

Лунатизм у детей (сомнамбулизм) не принадлежит к числу редких явлений. Эта патология наблюдается у 15% малышей, преимущественно среди мальчиков, достигших 5-6-летнего возраста. Согласно статистике пятеро из ста обычных на первый взгляд детей периодически лунатят. 30 % от этого количества составляют случаи, когда ребенок ходит во сне крайне редко, не более 1-2 эпизодов. По мере взросления нарушение часто проходит самостоятельно, однако требует понимания и правильного поведения окружающих.

Что такое лунатизм

Причины возникновения, способы лечения снохождения детей вызывают повышенный интерес и активное обсуждение в медицинских кругах. Точного ответа на вопрос, чем вызывается сомнамбулизм, специалисты пока не нашли.

Лунатизму свойственно проявляться в фазу медленного сна. Она начинается спустя 1-1,5 часа после засыпания. Реже ребенок ходит во сне в ранние утренние часы.

Сомнамбулизм — странный, непонятный для окружающих феномен, сочетающий в себе особенности поведения бодрствующего и спящего человека. Впадая в подобное состояние, сноходящий ребенок может выполнять следующие действия:

  • ходить, сидеть или стоять;
  • разговаривать сам с собой;
  • передвигать предметы;
  • играть с игрушками;
  • рисовать;
  • одеваться;
  • открывать двери;
  • что-то разыскивать.

Характерная особенность — лунатик способен перемещаться по дому как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Во втором случае он может прекрасно ориентироваться в помещении, ловко минуя все препятствия на своем пути. В некоторых случаях, встречая преграду и пытаясь обойти ее, малыш раскачивается, топчется на одном месте.

Поведение ребенка во время приступа обусловлено тем, что ему снится. Не пытайтесь резко будить его.

Чаще всего симптомы сомнамбулизма у детей определяются тем, что им снится. Они могут проявляться в виде обильного потовыделения, учащенного сердцебиения и дыхания, приступов паники и страха. Лицо ребенка-сомнамбулы сохраняет отсутствующее выражение, зрачки сужены, взгляд остекленевший, ничего не выражающий, движения приобретают непривычную плавность и мягкость. Лунатики способны отвечать на простые вопросы, однако чаще не реагируют на окружающих и попытки общения с ними. Эпизод может продолжаться от нескольких секунд до часа, после чего ребенок возвращается в свою постель и впадает в обычный сон.

Проснувшись утром, сомнамбула не помнит ничего из недавно происходившего с ним. После ночных приключений дети-лунатики часто чувствуют себя удовлетворительно, их поведение не теряет адекватности. В некоторых случаях наблюдаются подавленность или повышенная эмоциональность.

Заподозрить, что ребенок склонен к ночным хождениям, можно по следующим признакам:

  • разговорам, сильному вздрагиванию во сне;
  • раскачиванию сонного малыша, стоящего на коленях;
  • сидению спящего, наклонам вперед.

Ночное снохождение не является полностью безопасным явлением. Иногда симптомы лунатизма приобретают вид ночных кошмаров или энуреза. Бессознательное состояние сноходящего нередко приводит к травмам, увечьям. В некоторых случаях лунатик может перепутать дверь с окном и выпасть из него, что чревато смертельным исходом.

Несмотря на родственность слов «лунатизм» и «Луна» данное нарушение не всегда связывается с активностью этого космического тела. Сомнамбулизм может обостряться в полнолуние, или проявляться независимо от него.

Почему дети лунатят

Современные ученые продолжают выяснение причин того, почему некоторые дети лунатят по ночам. В настоящий момент хорошо известен механизм возникновения патологии. После засыпания в головном мозге активизируются процессы торможения. Однако они не распространяются на участки, отвечающие за двигательную активность. В результате наблюдается характерное для лунатиков ночное бодрствование тела.

Сомнамбулизм нередко развивается у детей при наличии следующих провоцирующих факторов:

  1. Регулярных стрессовых ситуаций.
  2. Нарушений сна.
  3. Хронического недосыпания.
  4. Переживаний по поводу наказаний, конфликтов с окружающими.
  5. Повышенных эмоциональных и умственных нагрузок.
  6. Высокой степени тревожности.
  7. Черепно-мозговых травм.
  8. Неврозов.
  9. Перенесенных инфекционных заболеваний нервной системы.
  10. Эпилептического синдрома.

К данному нарушению также способны приводить гельминтозы, хронические патологии внутренних органов, энцефалопатия, бронхиальная астма, гастроэзофагеальная рефлексная болезнь (ГЭРБ). Проявлению лунатизма во многом способствует наследственная предрасположенность.

Чтобы не провоцировать патологию, старайтесь ограждать детей от стрессовых ситуаций

Современные дети часто проводят свободное время за компьютером. Переизбыток информации, игры усиливают процессы возбуждения в коре головного мозга. Это становится причиной развития сомнамбулизма и проблемного засыпания.

Интересно знать. Американские исследователи обнаружили связь между 20 хромосомой ДНК человека и лунатизмом. При наличии в ней определенной части вероятность снохождения увеличивается вдвое.

Нужно ли лечить лунатизм

Родителям не всегда понятно — если ребенок лунатит, что нужно делать в такой ситуации. Ночные хождения часто прекращаются самостоятельно по достижении 14-15 лет. Многие специалисты не рассматривают их в качестве самостоятельного заболевания, относя к нарушениям сна (парасомниям). Именно поэтому не существует специальных методов лечения лунатизма.

Если данное явление наблюдается у ребенка периодически, протекает опасно и сопровождается необычным поведением, рекомендуется обратиться к неврологу или психиатру. Иногда пациенту рекомендуются консультации психолога, нейрохирурга, сеансы гипноза. Применение медицинских препаратов становится возможным после уточнения первопричины того, почему ребенок ходит во сне. В лечебных целях могут назначаться успокоительные или противосудорожные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы. (ProSom, Klonopin, Trazodone (Desyrel), Diazepam). Однако взрослым следует помнить, что подобные средства могут использоваться в течение ограниченного промежутка времени.

Что будет если разбудить лунатика

Родителям следует крайне осторожно обращаться с ребенком-лунатиком. Резко будить таких детей не рекомендуется. Реакция сомнамбулы может оказаться непредсказуемой — от плача до агрессии по отношению к окружающим.

Родителям ночных «путешественников» необходимо знать, что делать, если ребенок ходит во сне. Окружающим потребуется контролировать перемещения лунатика во время снохождения по дому, повсюду сопровождать его. Необходимо обезопасить малыша, подготовить к его походам все помещения, закрыть и задрапировать окна, убрать с пути травмирующие и хрупкие предметы.

Детскую спальню необходимо обставить мебелью с закругленными углами. Входную дверь лучше оборудовать надежными замками — это позволит избежать выхода лунатика на улицу. Если снохождения повторяются часто, готовиться к ним лучше всего заранее, в вечернее время.

Проследите за безопасностью помещения: закрывайте окна и двери, не оставляйте потенциально опасные предметы на виду.

Несмотря на то, что в моменты снохождения ребенок-лунатик может выглядеть устрашающе, на самом деле он полностью беззащитен. Это подразумевает обеспечение контроля за его безопасностью со стороны взрослых.

Какие действия под запретом

Членам семьи сомнамбулы важно помнить — в целях безопасности малыша и сохранения его психического здоровья запрещено:

  • тормошить ребенка, дергать за руки;
  • ругаться и оказывать давление;
  • расспрашивать посреди ночи о его ощущениях;
  • ставить возле кровати емкости с холодной водой для скорейшего пробуждения;
  • давать снотворные и психотропные препараты.

Взрослые не должны теряться, если ребенок лунатит по ночам, и самостоятельно решать, что делать. Неграмотное поведение может спровоцировать различные негативные последствия — сильный испуг, истерики, заикание, энурез, ночные страхи, продолжительный стресс.

Профилактика лунатизма

Чтобы предупредить развитие лунатизма в детском возрасте, необходимо придерживаться полезных рекомендаций:

  1. Стремиться к созданию благоприятного микроклимата в доме, не допускать ссор и скандалов в присутствии ребенка.
  2. Отдавать предпочтение демократичным воспитательным методам.
  3. Поддерживать у малыша чувство уверенности в своей защищенности.
  4. Минимизировать нагрузки на нервную систему младшего члена семьи.
  5. Не допускать длительного нахождения чада перед экраном телевизора или монитором компьютера.
  6. Контролировать режим сна и приема пищи.
  7. Как можно чаще организовывать прогулки на свежем воздухе.
  8. Регулярно выполнять массаж с успокаивающими маслами или кремами.
  9. Проводить качественное лечение заболеваний, входящих в список причин развития лунатизма.

Если ребенок лунатит по ночам, не стоит проводить с ним в вечернее время суток активные, подвижные игры. Это задает детской психике повышенный тонус, способствует различным нарушениям сна. Необходимо исключить компьютерные развлечения, книги и телепередачи, связанные с проявлениями агрессии. Лучше поиграть с машинками, пирамидками, куклами, почитать добрую книгу. Детям постарше можно предложить несколько шахматных партий, сразиться в шашки или домино.

Отвлекайте ребенка перед сном расслабляющими играми или чтением.

Перед тем, как уложить чадо спать, рекомендуется напоить его успокаивающим травяным чаем (с мятой, мелиссой). Расслаблению и предотвращению ходьбы ребенка во сне поспособствует теплая ванна с лавандой. Народная медицина рекомендует класть малышам, склонным к сомнамбулизму, мешочек с успокаивающими травами под подушку, слегка ароматизировать комнату успокаивающими маслами (ромашковым, гераниевым, сандаловым). При этом важно помнить, что подобные методы не должны применяться у детей-аллергиков.

При обнаружении у ребенка признаков лунатизма не стоит отчаиваться, паниковать и прибегать к самолечению. Потребуется проанализировать обстановку в семье, определить спровоцировавшие патологию факторы и устранить их из жизни малыша, а в случае необходимости прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.

Почему дети лунатят по ночам? Что делать? Основные причины и методы лечения детского лунатизма

Детский лунатизм — это явление, которое впервые возникает в 3-4 года. Как правило, к 15 годам оно проходит, но у 1% людей лунатизм сохраняется на всю жизнь. Для сомнамбулизма (научное название лунатизма) характерно говорение и хождение во время ночного сна. Это явление связывали с фазами луны, поэтому в простонародье оно получило такое название. Однако луна не является причиной сомнамбулизма. Но почему дети лунатят? Что способствует их ночной активности? Конкретного ответа на этот вопрос сегодня не существует, но некоторые моменты ученым все же удалось выяснить.

Детский лунатизм: причины

На сегодняшний день ученые не смогли выделить точную причину возникновения этого явления. Есть еще один момент: все дети индивидуальны, поэтому причины возникновения у них лунатизма могут также быть разными. Среди них можно выделить такие:

  • постоянное состояние тревоги;
  • стресс;
  • слабый тип нервной системы;
  • невротические состояния;
  • эпилепсия;
  • травмы головного мозга;
  • интенсивная нагрузка на нервную систему;
  • наличие хронических заболеваний;
  • нейроинфекции;
  • наличие врожденных патологий

Некоторые ученые также отмечают, что лунатизм имеет наследственный характер. Однако конкретный ген, отвечающий за это явление, пока не найден.

Механизм возникновения лунатизма

Деятельность нервной системы основана на двух процессах: торможении и возбуждении. Во время ночного сна запускается процесс торможения. Под воздействием вышеперечисленных причин торможение затрагивает не все отделы мозга. Во время возбуждения остаются «включенными» центры, отвечающие за координацию движений. В результате ребенок-лунатик ходит и разговаривает во сне.

Лечение детского лунатизма

Сомнамбулизм – это неприятное явление, но это не катастрофа. Не стоит впадать в панику, если у вашего ребенка начались ночные хождения или разговор во время ночного сна. Однако на самотек пускать это тоже нельзя. В первую очередь, необходимо обратиться к невропатологу. Он исключит или подтвердит самую опасную причину детского лунатизма – эпилепсию. Кроме этого, он порекомендует медицинские препараты, которые помогут уравновесить процессы нервной системы: возбуждение и торможение. Необходимо обязательно учитывать особенности развития нервной системы у детей.

  1. Врач назначит общеукрепляющие или успокаивающие медикаменты. Если в анамнезе есть эпилепсия, необходим прием лекарств против судорог.
  2. Если причиной возникновения является стресс, есть смысл обратиться к психологу или психотерапевту.

Ребенок лунатик: что делать?

Если вы столкнулись с детским лунатизмом, не отчаивайтесь, проблему можно решить. Обязательно воспользуйтесь советами опытных специалистов:

  1. При хождении во сне ребенка необходимо подстраховать, поскольку он может сильно травмироваться.
  2. На ночь закрывайте все двери и окна. Уберите из зоны доступа все острые, режущие и колющие предметы.
  3. Как разбудить лунатика ребенка и можно ли это делать? Если вы обнаружили, что ваш сын или дочь ходит во сне, проводите его до кровати и уложите спать. Его лучше не будить, чтобы он не испугался. Однако если есть такая необходимость, делайте это спокойным и тихим голосом.
  4. Постарайтесь поддерживать в семье теплые, доверительные отношения. Ребенок должен чувствовать себя максимально комфортно. Перед отходом ко сну он должен иметь возможность поделиться всеми событиями, которые произошли у него за день. Это «разгрузит» его нервную систему, и сон будет максимально спокойным. Маленькому ребенку можно прочитать на ночь сказку или рассказ. Можно сделать массаж.
  5. За час до сна дайте малышу выпить теплого чая с ромашкой, мелиссой или мятой.
  6. Сшейте ароматический мешочек из натуральной ткани, наполните лавандой. Положите его под подушку или рядом с кроватью.

Ребенок-лунатик Комаровский

По мнению доктора Комаровского лечить сомнамбулизм не нужно. Единственное, что должны делать родители ребенка-лунатика – это обезопасить его. Если родители заметили, что малыш бродит в сонном состоянии по квартире, то нужно тихим и спокойным голосом позвать его и отвести обратно в кроватку. У ребенка-лунатика глаза во время ночных хождений открыты, но он при этом находится в состоянии глубокого сна. Очень важно не напугать малыша, иначе это еще больше «расшатает» его нервную систему. Кстати, по глазам можно также узнать употребляет ли ваш ребенок наркотики.

Особенности лунатизма у подростков

В том случае, если приступы снохождения у ребенка не прошли к 13 – 15 годам или же только появились в этом периоде, принято говорить о лунатизме у подростков. Это особое проявление сомнамбулизма, возникающее в основном у предрасположенных к этому юношей и девушек с высокочувствительной нервной организацией.

Причинами лунатизма у подростка в большинстве случаев становятся:

  • предельная информационная нагрузка;
  • нервное перенапряжение и переживания, обостренные в этом возрасте;
  • активная перестройка гормонального фона.

Свою лепту, вносят и повсеместное увлечение компьютерными играми, музыкальными произведениями, агрессивного характера, просмотр кинофильмов и телепередач непосредственно перед сном.

Мозг подростка, как и иммунитет, ослабленный физиологическими изменениями организма, просто не успевает перестроиться на сон, и продолжает обрабатывать поток полученной информации.

Так же как и при лунатизме у детей, родителям подростка не нужно сразу впадать в панику и бить тревогу, это может только повредить их ребенку. Но и бездействовать нельзя. Необходимо внимательно понаблюдать за отроком, особенно важно его поведение во время приступа.

Если вы заметите такие признаки лунатизма у подростка как:

  • частое потирание ладоней;
  • причмокивание;
  • повышенное слюноотделение (слюна может самопроизвольно стекать или юноша будет постоянно делать глотательные движения);
  • непроизвольные передергивания;
  • резкое, внезапное вскакивание с кровати;

А приступа будут повторяться регулярно, значит, лунатизм у подростка требует лечения. Такие симптомы могут быть признаками развивающейся эпилепсии или пароксизмального нарушения сна. Своевременное обследование у невропатолога поможет решить эти проблемы.

Ребенок-лунатик – причины и способы устранения

Лунатизм имеет научное название – сомнамбулизм, также его называют снохождением. Примечательно, что прямая связь между лунной активностью и данным состоянием не установлена, но «лунатиками» чаще всего называют людей, которым свойственно бессознательное выполнение некоторых действий по ночам.

Признаки сомнамбулизма

Чаще всего встречается лунатизм у детей, он проявляется уже к 3-4 годам. Согласно статистическим данным, регулярным снохождением страдает около 5% ребят, а у 30% такие эпизоды случались хотя бы один раз в жизни. Как правило, в подростковом возрасте сомнамбулизм исчезает сам по себе, это происходит между 14 и 15 годами. Но есть 1% людей, с которыми данное состояние остается на всю жизнь.

Распознать лунатизм у детей порой бывает сложно. Чаще всего ребенок даже не проявляет физическую активность, он просто разговаривает во сне, фразы могут быть бессвязными или же иметь определенный смысл. Однако бывает и так, что дети-лунатики встают среди ночи, начинают ходить по комнате, совершать определенные движения, пытаются выйти за пределы дома, самостоятельно одеваются и т.д. Характерные особенности снохождений:

  • ребенок внешне выглядит, как при бодрствовании, его движения уверенные и целенаправленные;
  • глазницы расширены, взгляд отрешенный, сердцебиение ускоренное, может повыситься потоотделение;
  • реакция сомнамбулы на внешние раздражители отсутствует, он не реагирует на слова, только в редких случаях можно получить ответы на простые вопросы от лунатика;
  • хождения по квартире продолжаются 5-10 минут, но бывают эпизоды длительностью 1 час и более;
  • при пробуждении ребенок не помнит ничего из того, что делал или говорил во сне, в редких случаях его воспоминания могут быть размытыми и неточными.

Механизм нарушения

Если ребенок ходит во сне, это не обязательно означает, что он болен. Ученые выяснили, что причинами сомнамбулизма являются нарушения тормозных процессов нервной системы. В нормальных условиях мозг полностью отключается во время сна, потому человек не совершает никаких действий. Однако если торможение не затрагивает участки, отвечающие за двигательную активность, ребенок лунатит по ночам. Также бывают случаи, когда торможение происходит, но не в полной мере, из-за этого тело просыпается и совершает неподвластные сознанию действия.

Такое состояние специалисты объясняют незрелостью центральной нервной системы детей.

В ходе экспериментов американским исследователям удалось обнаружить в двадцатой хромосоме ДНК особую часть. Если она есть у человека, то вероятность проявления лунатизма возрастает вдвое. Однако выяснить, какой именно ген отвечает за нарушение, до сих пор невозможно.

Факторы риска

Ночной сомнамбулизм у детей появляется по разным причинам. В наши дни удалось «разгадать» только механизм нарушения и факторы, которые предрасполагают к его развитию. Выделяют несколько основных причин, вызывающих данное состояние:

  • не до конца сформированная и нестабильная центральная нервная система;
  • попадание ребенка в стрессовые ситуации;
  • физическое и нервное перенапряжение;
  • повышенная тревожность;
  • слишком бурная реакция на конфликтные ситуации в семье и коллективе, на нанесенные обиды или наказания;
  • слишком большая загруженность на учебе;
  • неврозы различного характера;
  • врожденные заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие соматических и хронических заболеваний;
  • развитие эпилепсии;
  • перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • отравление токсинами, которые выделяют глисты;
  • наличие нейроинфекций в организме.

При обнаружении сомнамбулизма у ребенка родители должны обратиться за помощью к невропатологу, который сможет выяснить причину нарушения и решить, что делать дальше.

В основном назначается лечение патологии, которая стала катализатором лунатизма. Само снохождение, не осложненное никакими физическими и психическими патологиями, устранять не рекомендуют.

Как поступить родителям?

Когда в семье появляется ребенок, который лунатит, родители чаще всего впадают в панику. Делать это не нужно ни в коем случае, тем более, если вы убедились, что серьезных патологий, которые могли бы привести к данному состоянию, нет.

Ваша задача заключается в том, чтобы максимально обезопасить малыша или подростка от увечий во время снохождения. Травматизм наблюдается в 25% случаев, потому нужно приложить все усилия, чтобы его избежать.

Для этого следуйте таким рекомендациям:

  1. Ни в коем случае не будите ребенка, когда он ходит во сне, внезапное пробуждение вызовет у него страх, панику, шок, дезориентацию в пространстве, может проявиться даже агрессия. Лучше всего позвать сомнамбулу тихим голосом, легонько взять его под ручку, чтобы подстраховать, и отвести в кровать. После того, как вы уложите лунатика, он снова уснет сладким сном.
  2. Уберите из детской комнаты все предметы, которыми ребенок может нанести себе травмы, легковоспламеняемые жидкости, спички и зажигалки не нужно оставлять на видном месте в доме ночью.
  3. Плотно закрывайте на ночь все двери и окна в доме, чтобы сомнамбула не мог выйти наружу, задерните в его спальне плотные занавески.
  4. Чтобы всегда быть рядом с ребенком во время снохождения, можете повесить колокольчик на двери его спальни, так вы сможете слышать, когда он выходит, и контролировать ситуацию.
  5. Избегайте перевозбуждения детской психики перед сном, сильные негативные и положительные эмоции могут вызвать приступ лунатизма.
  6. Старайтесь, чтобы в вечернее время ребенок рассказывал вам обо всем, что произошло с ним за день, это поможет ему «разгрузить» нервную систему и отвлечься от рутинных занятий.
  7. Укладывайте спать и будите детей в одно и то же время, четкий график оказывает положительное влияние на сон. Помните, что для дошкольников важно отдыхать не только ночью, но и днем.
  8. За час до сна приготовьте для ребенка чай из успокаивающих трав, он поможет ему полностью расслабиться.
  9. Перед сном можете провести водные процедуры, они также благотворно влияют на нервную систему, если ребенок любит ванну, добавьте в нее несколько капель лавандового масла для полной релаксации.
  10. Создайте в семье уютную и добрую атмосферу, чтобы ребенок чувствовал себя дома защищенным от всех бед. Ни в коем случае не смейтесь над сомнамбулой и не ставьте ему в укор это состояние.

Если лунатизм представляет опасность для жизни ребенка, обратитесь к психологу или психотерапевту, доктор назначит лечение данного нарушения.

Делаем выводы

Сомнамбулизм в детском возрасте не является серьезной проблемой, он встречается довольно часто и в большинстве случаев проходит сам по себе. Однако родители должны уделять детям-лунатикам надлежащее внимание.

Прежде всего, нужно убедиться, что у ребенка нет физических и психологических заболеваний, которые могут вызвать данное расстройство. Также следует сделать все возможное, чтобы снохождение не стало причиной травматизма. Медикаментозная и психотерапия при данном состоянии назначается крайне редко.

Почему ребенок лунатит во сне и что с этим делать

Лунатизм у детей встречается довольно часто: практически 15% ребят страдают от этого необычного недуга. Постоянно ходят во сне примерно 4-5% малышей, у некоторых отмечаются единичные случаи. Заболеванию чаще подвержены мальчики. Большинству удаётся избавиться от снохождения к подростковому возрасту, но все же 1% людей продолжает бродить ночью и во взрослом состоянии. В Средние века люди боялись и опасались такого проявления. Считалось, что если ребёнок лунатит, то на него влияет потусторонняя сила, позже врачи нашли происходящему логическое объяснение.

Причины ночного расстройства

Для того чтобы понять, почему дети лунатят, необходимо разобраться в причинах патологии. Неудивительно, что родители пугаются, видя, как их ребёнок бродит ночью по квартире, хлопает дверьми, роется в шкафу, разговаривает непонятными словами и так далее. Такие ребята могут просто выпасть из открытого окна, уйти из дома, замёрзнуть на улице.

На развитие этого недуга влияют некоторые причины:

  1. Постоянное тревожное состояние организма.
  2. Развитие стрессовых ситуаций. Нервные потрясения — ссора родителей, неприятности в школе.
  3. Не до конца сформированная нервная система и психика.
  4. Перенесённые травмы головы.
  5. Частая бессонница.
  6. Впечатлительность малыша, бурная реакция на ситуации.
  7. Физическая и умственная нагрузка, уроки, дополнительные занятия, а также секции, музыкальная школа, репетиторы и прочее.
  8. Наличие в анамнезе тяжёлых заболеваний, таких как эпилепсия, менингит и другие.
  9. Энтеробиоз. Глисты активизируются в ночное время, поэтому сон нарушается, страдать от такого заболевания может и грудной ребёнок, младенец будет плакать, капризничать, возиться.
  10. Хронические патологии других систем организма.

Назвать точную причину патологии врачи не могут, определяются только косвенные предпосылки формирования лунатизма.

Также выяснилось, что расстройство передаётся по наследству.

Чаще сомнамбулизм проявляется в период полной луны. В момент хождения люди расслабленные, спокойные, у них отсутствует чувство страха, паники.

Признаки патологии

Многие родители, заставая своё чадо за ночным хождением по дому, пугаются, впадают в ступор, часто наносят психологические травмы своими неправильными действиями. Для того чтобы распознать сомнамбулизм, необходимо знать, какими симптомами он проявляется.

  1. Человек ведёт себя как во время бодрствования, при этом не понимает и не запоминает, что делает.
  2. Ребёнок передвигается по квартире, сидит на стульях, на диване, а также ходит из комнаты в комнату, открывает двери шкафов, комодов и так далее.
  3. Некоторые не просто ходят без дела, а занимаются рисованием, играют, одеваются, обуваются.
  4. При этом человек спит с открытыми глазами, взгляд как будто стеклянный, безразличный.
  5. В некоторых случаях дети передвигаются по квартире с закрытыми глазами. Когда у них не получается обойти препятствие, они могут долго топтаться на одном месте.
  6. Бессмысленное бормотание или целый монолог на заданные вопросы. Либо не отвечают, либо говорят неосознанно, могут даже кричать.
  7. В дневное время отмечается чрезмерная активность или, наоборот, вялость, апатия.

Маленькие ребята начинают бродить в фазе медленного сна, такое состояние длится от нескольких минут до часа, в среднем оно составляет 15 минут. Начало проявления недуга приходится на возраст 4-5 лет, в редких случаях от сомнамбулизма страдают годовалые малыши. Утром ребёнок совершенно ничего не помнит, зачастую он даже не запоминает, что ему снится.

Симптоматика у всех может различаться: незначительные проявления, такие как ночное бормотание, служат поводом обратить внимание на своё чадо — возможно, ему нужна помощь.

Тактика поведения во время лунатизма

Родителям, у которых ребёнок ходит во сне, необходимо знать определённые правила поведения во время такого состояния. Многие мамы и папы общаются с «друзьями по несчастью» на форумах, обсуждают свои проблемы, узнают полезные советы. Даже знаменитый доктор Комаровский не обошёл эту патологию стороной, он рассказывал о сомнамбулизме в одном из своих видео.

Основные правила поведения во время «ночной прогулки»:

  • главное — нельзя делать резких движений и произносить громких звуков;
  • лунатика нужно потихонечку взять за руку и отвести обратно в кровать, разговаривать надо шёпотом, негромко;
  • нельзя тормошить, щипать, дёргать за руки, кричать;
  • не стоит добиваться ответа и допрашивать человека в таком состоянии;
  • разбудить своё чадо можно, только сделать это необходимо очень осторожно, лучше вообще не пробуждать его, чтобы не испугать.

Взрослые должны обезопасить своего малыша, поэтому соблюдать некоторые меры:

  1. В комнате нельзя оставлять предметы, о которые можно порезаться, споткнуться, удариться.
  2. Убирать подальше в доме все ножи, ножницы, иглы, спички, зажигалки и так далее.
  3. Если это частный многоэтажный дом, комната лунатика должна находиться на первом этаже.
  4. Перед дверью иногда вешают звенящий предмет, такой как колокольчик, чтобы слышать пробуждение сомнамбулы.
  5. Входная дверь должна быть хорошо заперта.
  6. Окна также необходимо плотно закрывать, повесить на них тёмные занавески.

Важно знать, что нельзя смеяться над таким человеком или ругать, упрекать его. Насмешки могут только усугубить положение: он замкнётся в себе, появятся ещё большие психологические проблемы.

Как заподозрить развитие недуга

Некоторые мамы и папы даже не подозревают, что у них ребёнок — лунатик. Не всегда признаки проявляются явно. Заподозрить наличие недуга можно по поведению малыша. Сделать это несложно, достаточно наблюдать за ним некоторое время.

Насторожить должны следующие признаки:

  • резкие вздрагивания и разговор во сне;
  • ребёнок садится или встаёт на колени, качается;
  • постоянные, одинаковые движения во сне, покачивание конечностями или всем телом;
  • малыш сначала садится, затем ложится вперёд, не пробуждаясь, спит дальше.

Взрослым стоит обращать внимание на поведение своего чада в дневное время, следить за его эмоциональным состоянием, беречь его от стрессовых ситуаций и перенапряжений. Особое внимание необходимо уделять подросткам, так как гормональная перестройка организма оказывает сильное влияние на работу нервной системы и психику.

Причинами развития ночного хождения в некоторых случаях служат тяжёлые патологии, такие как эпилепсия, сахарный диабет, энурез и другие, поэтому не стоит оставлять проблему незамеченной.

Куда обращаться за помощью

Многие считают, что лечить заболевание не нужно, не обращают на него внимания. В некоторых случаях лунатизм действительно безобиден.

Но иногда он заканчивается плачевными последствиями:

  • четверть больных наносят себе травмы и увечья, были случаи, когда дети обрезались, ударялись, даже выпадали из окон;
  • в редких случаях снохождение сопровождается агрессивным поведением. Связать это можно с кошмарными сновидениями. Людям кажется, что их окружают чудовища. Известно несколько смертельных случаев, когда лунатики убивали своих родственников;
  • сомнамбулизм может служить предвестником серьёзных заболеваний.

Для того чтобы избежать развития серьёзных последствий, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Разобраться в данной проблеме взрослым поможет невропатолог, иногда сомнамбул ставят на учёт к психологу либо психиатру (в особо тяжёлых случаях).

Малыш может болеть и другими патологиями внутренних органов.

Когда ночные прогулки вызваны стрессами, депрессиями, необходимо посетить психолога: тренинги и занятия хорошо помогают справиться с проблемой. Порой психологическая помощь требуется не только самим лунатикам, но и их домочадцам.

Некоторые родители даже не замечают, что сами «загоняют своего отпрыска в угол», требуют от него слишком многого, нагружают дополнительными занятиями, кружками, секциями. Детская нервная система ещё не сформирована, не всем под силу справиться с трудностями, каждый организм индивидуален. Часто взрослые устраивают ругань, ссоры на глазах у всех членов семьи. Ведь не зря говорят, что если малыш нервный, лечить сначала нужно родителей.

Принципы диагностики

Не все взрослые хотят обращаться к врачам за помощью, считая, что расстройство пройдёт со временем. Действительно, у большинства ребят снохождение не связано с наличием серьёзных патологий. Но для надёжности лучше посетить специалиста и пройти обследование. Невропатолог осмотрит пациента, проверит рефлексы, проведёт сбор данных.

Если неврологу что-то не понравится, он назначит дополнительное обследование, которое может включать:

  • общий анализ крови, биохимию;
  • общий анализ мочи;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов;
  • различные варианты обследования головного мозга и сосудов.

Тщательная диагностика проводится для исключения наличия других хронических заболеваний.

Маленьких пациентов, у которых выявлены патологии центральной нервной системы, врачи-неврологи ставят на диспансерный учёт, регулярно наблюдают для прохождения соответствующего лечения.

Лечение расстройства и профилактические мероприятия

Не всегда сомнамбулизм необходимо лечить. Если выявлены другие заболевания, провоцирующие снохождение, основная терапия будет направлена на их устранение. В большинстве случаев медикаментозное лечение при лунатизме не проводится, к подростковому возрасту он проходит самостоятельно.

Мамы и папы сомнамбул со временем, привыкают к данной ситуации, начинают чутко спать, прислушиваясь к каждому звуку.

Существуют профилактические меры, которые позволяют свести к минимуму ночные хождения:

  1. Необходимо нормализовать режим сна и бодрствования. Важно, чтобы ребёнок высыпался, не ложился поздно, стараться укладываться в одно и то же время каждый день. Детям-дошкольникам нужно отдыхать ещё и днём.
  2. Стараться, чтобы ребёнок не был свидетелем семейных ссор, конфликтов, стрессовых ситуаций.
  3. Следить за тем, чтобы умственные и физические нагрузки были умеренными.
  4. Обращать внимание на увлечения, какие передачи и мультфильмы он смотрит по телевизору, какие книги читает, что находит в интернете.
  5. За два часа до сна исключить факторы, провоцирующие развитие бурных эмоций, даже положительных. Лучше почитать добрую сказку, чем смотреть мультфильмы.
  6. Хорошее народное средство для успокоения — тёплая ванна с солью или с экстрактами различных трав. Вода сама по себе обладает мощным энергетическим и в то же время расслабляющим эффектом, а с травками либо солью действие будет более выражено.
  7. Положительный отзыв у родителей получил тёплый чай с мелиссой.
  8. На кровати рядом с головой кладут тканевые мешочки с хмелем.
  9. В комнате расставляются флакончики с ароматическими маслами, но делать это можно, только если нет аллергической реакции.

Некоторые взрослые прибегают к таким нетрадиционным методам, как гипнотизирование, ходят по гадалкам, «бабушкам» и экстрасенсам. С такими способами нужно быть очень аккуратными.

Невропатологи прописывают седативную терапию, выписывают успокоительные таблетки, чаи и прочее.

Главной профилактической мерой является предупреждение травматизма, так как сонный человек совершенно не понимает, что он делает, куда идёт. В доме прячут все колющие и режущие предметы, закрывают окна, двери.

Когда в семье появился малыш с таким расстройством, не стоит пугаться и отчаиваться. Для начала нужно пройти обследование. Если серьёзных патологий не будет выявлено, скорее всего сомнамбулизм пройдёт к подростковому возрасту. Все вышеперечисленные профилактические мероприятия помогут избежать развития плачевных последствий.

Источники:
http://zdoroviyson.com/deti/lunatizm-u-detej.html

Признаки, причины и лечение лунатизма у детей


http://vremiasna.ru/problemi/puteshestviya-vo-sne-ili-lunatizm-u-detej.html
http://vospitulya.ru/sovety-roditelyam/pochemu-deti-lunatyat-po-nocham-i-chto-delat.html
http://sladson.ru/zdorove/psihologiya-i-nervnaya-sistema/lunatizm-u-detej.html
http://sonoved.ru/deti/lunatizm.html
http://m.baby.ru/wiki/pocemu-rebenok-vzdragivaet-vo-sne/

Ссылка на основную публикацию